Hipnózis hogyan lehet leszokni a dohányzásról
Tartalom
- Hogyan lehetséges leszokni a dohányzásról elvonási tünetek és elhízás nélkül?
- Leszokni a dohányzásról könnyű hipnózis - Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a hipnózisról
- Tudnak-e piócák leszokni a dohányzásról
- Amikor egy dohányos nem gyújt rá megszokott ritmusa szerint, feszültség kezd úrrá lenni rajta.
- Dr. Szabó Csaba - Dohányzás
- Hipnózissal a cigi ellen?
- Dohányzás - A leszokás módszerei, Hipnózis, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
- Hipnózissal a cigi ellen? Ez a sikeres leszokás TITKA! | Allen Carr
Dohányzás - leszokás hipnózissal A dohányzás a legnagyobb veszélyt jelentő viselkedés, számos halálos betegség okozója. Ilyen a tüdőrák, a krónikus légzési elégtelenség, a szájrák, a gégerák, a szívproblémák, a stroke és a magas vérnyomás.
A becslések szerint többen halnak meg a dohányzás következtében, mint az AIDS, gyilkosság, alkohol, autóbaleset, drog túladagolás, tűzvész és öngyilkosság miatt összesen. A dohányzás hipnózis hogyan lehet leszokni a dohányzásról hatásai miatt a dohányosok évvel rövidebb ideig élnek.
Az emberek egy része rá sem szokik a cigarettára, mások egy darabig dohányoznak, de felismerik a káros következményeket és leszoknak. Vannak, akik jól ismerik a kockázatokat, de fütyülnek rá, eszük ágában sincs leszokni.
Leszokás a dohányzásról hipnózisban Hipnózis, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, Hagyja abba a dohányzást a hatodik hónapban Más pedig másra esküszik.
Úgyis meg kell halni valamiben… mondják. A dohányzásról való leszokást segítő programok nem nekik valók.
Dohányzás - leszokás hipnózissal
A hipnózis azoknak segít, akik próbálnának leszokni a dohányzásról, de nem megy nekik. A leszokás azért nehéz, mert a szervezet már hozzászokott a nikotinhoz és a megvonása kezdetben kellemetlen fizikai és pszichés tüneteket okoz.
Sokaknak azért is nehéz leszokni, mert a dohányzás szokássá, társas életük szerves részévé vált, vagy azért, mert a feszültség csökkentésében segít. Hogyan történik?
A dohányzásról leszoktató program első lépése a motiváció fokozás. Ez által a dohányzásmentes jövőbeli állapotot még vonzóbbnak és dohányzást kevésbé kellemesnek, vonzónak érezzük. Ezzel együtt a feszültség és a nikotinán megvonása miatt jelentkező kellemetlen tünetek csökkentése is megtörténik. Mindezekre heti egy alkalommal, összesen kb.
- Leszokás a dohányzásról hipnózisban
- Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
Ez után még néhány hónapig havonta történnek további hipnózisok, a folyamat további segítése végett. Közben a leszokni kívánó résztvevők egy számukra készített cd segítségével otthon is folytatják az önhipnózis gyakorlatokat.
Ha Ön már próbált leszokni a dohányzásrlól de valahogy nem sikekrült, akkor ezt a megoldást Önnek találták ki! Kérem keressen bizalommal!
Akkor miért nem csak hipnoterápia van?
Ilyen módszer a hipnózis, a meditáció, az autogén tréning nevű relaxációs technika, de az aktív éber hipnózis vagy a török Mavlavi dervisek tánca, rituális forgása szintén transzállapotot hoz létre. Ezekben az állapotokban az élmények jellegzetes módon megváltoznak és a személy a szuggesztiók iránt fogékonyabbá válik.
Ezek a változások hatékonyan segítik a pszichoterápiát. A hipnoterápia elsősorban a szuggesztiók erején alapul.
Hipnózis, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
A hipnózisos kezelés vagy hipnoterápia sorána dohányzásról leszokás, az önbizalom növelése, a szorongás csökkentése, a fájdalom csökkentése, a stressz csökkentése a transz segítségével hatékonyabban elérhető,mint más pszichoterápiás módszerrel, de a tartós fogyás hipnózissal szintén könnyebben megvalósítható.
Hasonlóképpen hatékony a hipnózis a fóbia kezelésében vagy a pánik kezelésében. A hipnózis a transz és a szuggesztiók tehát egy igen hatékonyan segítik a kedvező változások létrehozását a legkülönbözőbb problémák esetén.
Szabó Csaba Saját munkák.