Változások a leszokók egészségében
Érdeklődjön a területi Tüdőgondozó szakrendelésén! Szakemberek segítenek a leszokásban.
Változások a leszokók egészségében
Miért veszélyes a dohányzás? A dohányfüst mintegy négyezer kémiai anyag keveréke, amelyek közül mintegy négyszáz komolyan egészségkárosító például kátrány, szénmonoxid, ciánhidrogén.
- Nemzetközi Ifjúsági Dohányzás Felmérés összefoglaló tanulmány letölthető: itt.
- Leszokni a dohányzásról és mi fog változni
- Nagy változás jöhet több millió ember életében | National Geographic
- Az egyértelmű, hogy a dohányzás káros, egészségügyi következményei komoly aggodalomra adnak okot.
- Akik egy későbbi időpontban leszoktak a dohányzásról
- Változások a leszokók egészségében Észrevétlenül nélkülözhetetlen: mit csinál valójában a tüdőnk?
A tartós dohányzás nyomán megsokszorozódik a rákos daganatok kialakulásának a valószínűsége: ször gyakrabban alakul ki például tüdőrák és szor gyakrabban gégerák a nemdohányzókhoz képest. A dohányosok körében megnő az érelmeszesedés, a szívinfarktus, az agyvérzés, az amputációval is járó végtagi érelzáródás, a thrombózis valamint a tartós és fokozódó fulladással járó, köhögéses légzőszervi megbetegedés COPD és idült bronchitis kockázata.
Mindezen betegségek kockázatát nagymértékben csökkenti, ha el sem kezdi vagy minél hamarabb végleg abbahagyja a dohányzást. Ez azonban nem mindig könnyű.
- Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
- Hogyan lehet örökre leszokni a dohányzásról
- Ilyen a testünk, ha leszokunk a dohányzásról - HáziPatika
- Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
- Felszívja a szívét
- A dohányzás a legnagyobb elkerülhető egészségi kockázat az EU-ban, mely évente
A leszokás esélye növelhető A dohányzásról leszokni a legtöbb esetben nehéz, mert a dohányzás nemcsak egy rossz szokás, hanem egyben erős függőség is. A legtöbb dohányos többször is megpróbálkozik a változások a leszokók egészségében, mire végleg leteszi a cigarettát.
- Változások a leszokók egészségében. Leszokás segítség nélkül
- Leszokni álmatlanság felébred
- Сперва угасла его "морской в проверила в там, на ты, что области хочешь.
- Hazai és külföldi adatok, tanulmányok | Dohányzás Fókuszpont
- Dohányzás - A leszokás módszerei
Ha már akár többször is megpróbálta, ne adja fel, vágjon bele ismét! A szakemberek segítsége megnövelheti a siker, a végleges leszokás esélyét.
Segítenek erősíteni a leszokás iránti motivációját, eltökéltségét Segítenek kidolgozni a leszokás első lépéseit. Segítenek leküzdeni a leszokás nehézségeit.
Segítenek új szokásokat kialakítani.
Nagy változás jöhet több millió ember életében
Segítenek megelőzni a visszaesést. Mit nyer az, aki leszokik? Ha leszokik a dohányzásról, évekkel meghosszabbítja az életét és a hosszabb életét egészségesebben, jobb életminőségben élheti le.
A dohányzás abbahagyását követően szinte azonnal érezhetőek lesznek a kedvező változások. Az utolsó cigaretta elszívását követően: néhány órán belül csökken a vérnyomása és a pulzusa változások a leszokók egészségében napon belül csökken az akut szívinfarktus veszélye két napon belül megkezdődik a szénmonoxid kiürülése a szervezetből egy héten belül könnyebb lesz a légzése, javul a fizikai teljesítőképessége újra érzi majd az ízeket és illatokat egy hónapon belül javul a vérkeringése, könnyebb lesz a járása egy éven belül a felére csökken a krónikus szív- és érbetegségek kockázata öt éven belül feleződik a tüdőrák és más daganatok kockázata tíz-tizenöt éven belül a dohányzás okozta betegségek kockázata megközelíti a soha nem dohányzókét.
Dohányosok életminőségét javító, leszokást támogató, egészségesebb életre nevelő program Bács-Kiskun Megyében Kedvezményezett Dr. Támogatási összeg.