Lehetséges leszokni a carr dohányzásról
Tartalom
Hé, Te ott aki most olvasod az értékelésem, és dohányzol!
Te ott igen! Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom.
Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek!
Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő. Aztán jól úgy maradtam évig már pontosan lehetséges leszokni a carr dohányzásról tudom, amikor elhatároztam hogy na elég volt nem dohányzom tovább. Aztán eltelt 5 év vígan, dohányzásmentesen.
És most úgy egy, másfél éve visszaszoktam. Én barom.
Én idióta. Ebben az elmúlt másfél évben folyamatosan leraktam, majd visszaszoktam, majd megint leraktam.
Korunkban világszerte évente mintegy ötmillió ember hal meg dohányzása következtében. Az emberek egészségi állapotáért javarészt az egyének életmódja felelős. Az egészségügy mellett az oktatás, a média és a törvényhozás egyaránt tehet azért, hogy sikerrel lépjünk fel a dohányzással szemben, a dohányzás visszaszorításáért. Közös társadalmi felelősségünk van abban, hogy a lakosság életmódja egészségesebb legyen.
És most elolvastam ezt a könyvet és nagyon remélem hogy már jelentem most éppen harmadik napja úgy képes vagyok lerakni cigit, hogy most már aztán végérvényesen. Ezek közül egyik sem igaz, és ezt az író be is bizonyítja.
Napi 2 doboz volt az adagom Fejes Erzsébet Nagyszerű könyv tényleg.
Az egyik legfontosabb amit én tanultam ebből a könyvből hogy én igenis drogfüggő nikotinfüggő vagyok, és le kell tennem. És hogy nincs csak egy szál cigi. Ha leteszem akkor tegyem le végleg.
Ráadásul csak hogy tetőzzem a jó dolgomat: Épp egy fogyókúrába kezdtem, úgyhogy nem csak a cigit tettem le, hanem a jó kajákat, kávét, és alkoholt is, tudom, egy állat vagyok, de ha már egészséges életmód… UPDATE: Azóta eltelt 7 hónap, és jelentem, nem gyújtottam azóta se rá :.
